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4月28日，總行工會(huì)舉辦“疫情中的心理調(diào)適”線上輔導(dǎo)講座，針對(duì)近期受疫情影響較為嚴(yán)重的上海和山東兩家分行，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)直播形式對(duì)員工及家屬進(jìn)行心理疏導(dǎo)，幫助大家減輕疫情帶來(lái)的心理壓力，平穩(wěn)度過(guò)疫情。兩家分行的近3000名員工和家屬在線聆聽了講座。

本次講座邀請(qǐng)北京師范大學(xué)心理學(xué)部劉朝瑩博士擔(dān)任講師，從守護(hù)心靈、積極心態(tài)、降低壓力、增加掌控感、提升適應(yīng)能力五個(gè)方面進(jìn)行講解疏導(dǎo)，通過(guò)幽默的語(yǔ)言和鮮活的案例，幫助員工和家屬學(xué)習(xí)掌握有效溝通和自我調(diào)整的基本方法，緩解心理壓力和焦慮情緒。講座氣氛熱烈活潑，講師與聽眾積極互動(dòng)，取得了良好的培訓(xùn)效果。

講座結(jié)束后，兩家分行的員工紛紛發(fā)來(lái)信息表示，參加本次學(xué)習(xí)收獲良多，心態(tài)得到了調(diào)整，情緒得到了放松，戰(zhàn)勝疫情的信心和斗志進(jìn)一步增強(qiáng)。本次講座使大家感受到了總行黨委和工會(huì)在非常時(shí)期的關(guān)心關(guān)愛，面對(duì)當(dāng)前疫情，大家一定會(huì)秉持“堅(jiān)持就是勝利”的信念，心向陽(yáng)光，共享溫暖，以良好的狀態(tài)和飽滿的熱情投入本職業(yè)務(wù)和疫情防控工作之中，為實(shí)現(xiàn)農(nóng)發(fā)行高質(zhì)量發(fā)展奮力前行。

供稿 | 總行工會(huì)團(tuán)委工作部

作者 | 王松

編輯 | 劉浩